パラグアイ東部にある「シウダー・デル・エステ（Ciudad del Este）」。
ブラジルとの国境に位置するこの街は、南米有数の商業都市として知られています。ブラジルから買い物に訪れる人も多く、活気にあふれ、中心部にはたくさんの商店やショッピングモールが並びます。
でも、シウダー・デル・エステの魅力は買い物だけではありません。
じつはイタイプダムやサルト・デル・モンダウといった自然豊かな観光スポットもあるんです。
この記事では、パラグアイ在住者の視点から、シウダー・デル・エステの街の雰囲気やおすすめ観光スポット、買い物や観光をするときに注意したい点などを紹介します。
ここだけは外せない！人気観光スポット
イタイプダム（Itaipú Binacional）
パラグアイとブラジルの国境にまたがるこの水力発電所は、両国が共同で運営しています。世界有数の発電能力を持ち、その規模の大きさや、エネルギーを生み出す仕組みを間近で見ることができます。
ダムの外観や周辺の景色を見学できる無料のツアーが開催されています。バスで施設内を巡り、展望スポットでは途中下車してダムを眺めたり、写真を撮ることができます。
ツアーの開催時間については、公式サイトで最新情報を確認してから出かけましょう。
公式サイト：https://www.itaipu.energy/
※イタイプダムはシウダー・デル・エステの市街地中心部ではなく、隣接するエルナンダリアス方面にあります。訪問する場合は、移動時間も含めて予定を立てるのがおすすめです。
サルト・デル・モンダウ（Saltos del Monday）
高さ40m以上の滝がいくつも流れ落ちる、迫力満点の景勝地です。シウダー・デル・エステから10kmほど離れた、プレジデンテ・フランコという場所にあります。
見どころは、勢いよく流れ落ちる水と、滝を取り囲む緑豊かな景色。水量が多いときには水しぶきや轟音も楽しめ、写真で見るだけでは伝わりにくい自然の迫力を感じられます。
園内には滝を眺められる展望スポットや遊歩道があり、景色をゆっくり楽しみたい人にもおすすめです。施設や時期によっては、ジップラインなどのアクティビティや、滝を眺めながら食事ができるレストランもあります。
公式サイト：https://visitparaguay.travel/places/saltos-del-monday
大型ショッピングモールがたくさん
シウダー・デル・エステを訪れる人が楽しみにしているものといえば、やはりショッピング。
街の中心部には、たくさんの商店が立ち並んでいますが、模造品を扱っていることが多く、英語もほとんど通じません。支払いはキャッシュのみという店舗も意外と多く、観光客には難易度が高めです。
安心して買い物をするなら、大型店舗やショッピングモールがおすすめ。電化製品や香水、化粧品、時計、衣類、お酒など、さまざまな商品を免税で購入できます。クレジットカードも使えます。
Shopping Monalisa（ショッピング・モナリザ）
シウダー・デル・エステを代表する老舗の百貨店です。香水や化粧品、時計、ファッション、電化製品など幅広い商品を扱っており、ブランド品や輸入品を探したい人に向いています。落ち着いた雰囲気で買い物を楽しみたいときにおすすめのお店です。
Shopping Paris（ショッピング・パリ）
ブラジルとの国境近くにある大型ショッピングモールです。複数の店舗に加え、フードコートや映画館、エンターテインメント施設などもあり、買い物と食事をまとめて楽しめます。家族連れや、いろいろな店舗を見て回りたい人にも便利なスポットです。
Shopping China（ショッピング・チナ）
2025年12月にオープンしたばかりの新しい大型店舗です。ショッピング・パリのすぐ隣にあります。
電化製品やパソコン、香水、化粧品、衣類、靴、食品、家庭用品など、取り扱いジャンルは幅広く、海外ブランドの商品をまとめて見て回れるのが魅力です。売場がとても広く、複数のフロアに分かれているため、時間に余裕を持って訪れるのがおすすめです。
【周辺観光】あわせて行きたい！イグアスの滝
シウダー・デル・エステを拠点にして「イグアスの滝（Cataratas del Iguazú）」への観光を計画しておられる方も多いと思います。
イグアスの滝は、隣国のブラジルとアルゼンチンにまたがる国立公園の中にあります。そのため、パラグアイから国境を越えて、出入国手続きをする必要があります。
イグアスの滝まで訪れるなら、シウダー・デル・エステでのショッピングや観光とは別に、丸1日ほどの時間を確保しておくと安心です。
ブラジル側から
シウダー・デル・エステから比較的アクセスしやすいのは、ブラジル側にある「イグアス国立公園（Parque Nacional do Iguaçu）」です。
公式サイト：https://cataratasdoiguacu.com.br/
パラグアイで出国スタンプを押してもらったら、友情の橋（Puente de la Amistad）を渡ってフォス・ド・イグアスへ入ります。ブラジルのイミグレーションで入国審査を受けたら、そこから国立公園へ向かいます。公共バスを利用する場合は、フォス・ド・イグアス市内のバスターミナルから公園方面へ向かうことができます。送迎サービスやツアーを利用する方法もあります。
ブラジル側の魅力は、展望遊歩道から滝の全景を眺められること。広がる滝と周囲の緑を一望でき、イグアスの滝の壮大さをパノラマで感じられます。
【パラグアイからイグアスの滝に行ってみた！体験記はこちらから】
アルゼンチン側から
時間に余裕があるなら、アルゼンチン側の「イグアス国立公園（Parque Nacional Iguazú）」もおすすめです。
公式サイト：https://iguazuargentina.com/
アルゼンチンの国立公園からイグアスの滝を見る場合、最大の滝つぼ「悪魔の喉笛（Garganta del Diablo）」を上から見下ろすことができます。
ただし、シウダー・デル・エステからアルゼンチンへ向かうには、ブラジルを経由して入国するルートが一般的です。国境を複数回通過しなければならないため、移動時間や入国手続きも考慮して計画を立てましょう。
シウダー・デル・エステを安全に楽しむためのポイント
シウダー・デル・エステは、買い物や周辺観光を楽しめる街ですが、犯罪が多発している危険な地域でもあります。
シウダー・デル・エステを観光するときに意識しておきたいポイントを紹介します。
貴重品やスマートフォンを目立たせない
商業エリアの中心部は買い物客でにぎわい、まっすぐに歩くのが難しいほど混雑します。人通りの多い場所ではスリやひったくりに注意が必要です。バイクに乗った犯人が歩行者からスマートフォンやバッグを奪う手口も報告されています。
- スマートフォンを操作しながら歩かない
- 高価な時計やアクセサリーを身に付けない
- バッグは口がしっかり閉まるものを使用し、体から離さない
- 現金やカードを一か所にまとめて持ち歩かない
買い物中も油断しない
ショッピングモールや商店では、商品を選ぶことに夢中になり、バッグやスマートフォンから意識が離れがちです。
財布やスマートフォンをテーブルの上に出しっぱなしにしないようにしましょう。
荷物を置いたまま、座席を離れないでください。
高額な商品を購入する場合には、値段だけでなく、保証や返品条件、正規品かどうかも確認することが大切です。
夕方からのひとり歩きは避ける
シウダー・デル・エステの中心部では、午後4時ごろから商店が閉まりはじめ、人通りも少なくなっていきます。昼間はにぎやかな通りでも、時間帯によって雰囲気がガラリと変わります。
観光や買い物は、日中に済ませるのがおすすめです。夜に食事などで出かける場合は、徒歩で移動するのではなく、配車アプリを活用するとよいでしょう。
【パラグアイで配車アプリを使ってみた！料金目安からトラブル対策まで】
強盗や盗難に遭ってしまったら
どれだけ気をつけていても、被害に遭う可能性をゼロにはできません。
もし強盗に遭った場合は、荷物を守ろうとして抵抗せず、自分の身の安全を最優先にしてください。 その場を離れて安全を確保したあと、警察や宿泊先に連絡しましょう。
気をつけたいエリアや防犯ルールについては【パラグアイの治安は？在住者が教える危険エリアと身を守る10の鉄則】という記事にもまとめています。あわせてどうぞ。
まとめ
パラグアイ第二の都市、シウダー・デル・エステ。
国境の街ならではのエネルギッシュで刺激的な雰囲気を感じることができます。
貴重品の管理には十分気をつけながら、無理のないスケジュールを組んでみてください。
素敵な時間を過ごせますように。¡Buen viaje!（良い旅を！）
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